Jedes Jahr um diese Zeit praktizieren wir 40 Tage lang die Kirtan Kriya. SA TA NA MA heisst das Mantra. Es bedeutet den Kreislauf des Lebens. Diese Meditation ist so kraftvoll, dass sie dein Unerbewusstsein klärt, deinen Verstand und deine Emotionen ins Gleichgewicht bringt und dein Nervensystem stärkt. Kirtan Kriya ist ein totaler Reset von innen nach außen.
Ideal für die dunkle Jahreszeit um eine totale Ausgeglichenheit deiner Psyche zu erfahren. Meditiere in der Gruppe oder zu deiner persönlichen Zeit mit der Aufzeichnung.
Wir praktiziern jeden Tag ein kleines Yoga-Set und danach die Meditation für 12 Minuten.
Sa = Unendlichkeit
Ta = Leben
Na = Tod
Ma = Wiedergeburt
Kirtan-Kriya ist eine gute Möglichkeit dich emotional von Menschen zu lösen, die dir nicht guttun. Die Kriya hilft dir dabei zurück in deine Mitte zu finden und den schädlichen Einfluss der Menschen zu neutralisieren.