YIN-YOGA

Der sanfte Yoga-Weg zur inneren Mitte.

Im YIN-Yoga liegt der Schwerpunkt im tiefer liegenden Bindegewebe. Die Asanas werden länger, ohne Muskelanspannung gehalten. Im Yin-Yoga werden die Faszien und die Regeneration deiner Gelenke angeregt. Mit Hilfsmitteln wie Yogarollen, -Korkblöcken und Kissen bewegst du dich in die Position hinein. Dieser ruhige entspannte Yogastil ist der perfekte Ausgleich für dein Leben.

DIENSTAGS

17:30 - 18:45 Uhr, Dreckenach

Nächster buchbarer Kurs:

20.10 - 15.12.2026 EUR 98,00

am 3.+10.11. Yogafrei