HERZRAUMZEIT für Dich... tut mir gut.
Annehmen und Loslassen mit der
OSHO-HERZCHAKRA-MEDITATION
sowie Entspannung mit Klang.
Symbolisch für Annehmen und Loslassen, bewegen wir uns im Stehen mit sanften Bewegungen, die dein Herz-Chakra öffnen.
Du kommst in einen rhytmischen Fluss von Bewegung, Atem und Bewusstheit.
Aufgestaute Anspannungen können sich lösen und deine Lebensenergie fliesst wieder in Harmonie.
Dein Herz, der Ort in dem Annehmen und Loslassen sich vereinen.
Liebe & Mitgefühl zu Hause sind.
Eine Einladung, still zu werden, zu fühlen, zu atmen - und einfach zu sein.
Ein Ritual und ein gesungenes Mantra beenden den Abend.
Bitte Kerze, eigene Matte, Sitzkissen, Socken und Decke mitbringen.
